2021.06.8

未分類

暑い毎日ですが気を付けましょう!

皆様

初めて登場のスタセン通信です。

最近暑くなってきましたので、熱中症対策に関してです

下記みなさん体調には気を付けて過ごしてください!

 

【熱中症対策】

●水分をこまめにとろう
・水筒やペットボトルを多めに用意して(仕事に)いきましょう。
・搬入出業務の際はとくに塩分補給も心掛けましょう。

 

●服装を気に掛けよう
・衣服は麻や綿など通気性のよい生地を選びましょう。

・お仕事は会場の中は空調が掛かっていますので、長袖等の用意をするのも良いです。

・勤務後用に、着替えを用意するのも良いです。

 

●長時間の日向にいることは避けましょう。

・可能なら風通しのよい場所に!

・冷却グッズを利用しましょう。

 

 

●事前の体調管理もしっかりと!

・睡眠不足にならないように、エアコン等で睡眠環境を整える事も心掛けましょう。

・普段からの食事にも栄養バランスを考えて取りましょう。

 

●体調が悪くなったら、
・無理をせずに周りの人にアピールしましょう。
・周りの人の事も気に掛けてあげましょう。

 

上記の他、自身で出来る対策もしましょうね!!

 

 

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