2020.04.30

未分類

ストレッチでリフレッシュ!

社員一同でブログ元気に更新中

今日は内勤社員の〜Uさん!↓↓

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

皆さん、元気にされていますか?

STAY HOMEと言われるようになって1ヶ月が経とうとしています。
皆さんどう過ごされてるんでしょうか?

毎日コロナに関するニュースを見たり、
家から出れない日々を過ごしていると気が滅入る一方ですが、
なるべくポジティブに、そして体が怠けないように
心身ともに健康でいようと私は心掛けるようにしています。


YouTubeにはたくさんのストレッチ法やトレーニング法が上がっていて
本当に便利な世の中になったな、と思います。
手軽で毎日続けられるものが多いので、毎日頑張ると決めています!


日常と異なる日々を過ごすのなら、日常でできなかったことをするチャンスと思うことにしています。
一日も早く日常に戻れるようにと願いながら、
日常に戻ったときに迎え入れれる体力を付けていたいですね。
心も体も元気でないと病気にも日常にも打ち勝てません。
共に頑張りましょう!

ワントゥワン東京

最近の投稿

 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
  • お仕事求人情報
  • 応募はこちら
  • onetoonetokyo